Мотивация: как заставить себя заниматься дома | Спортзал | Форум
Войти
Регистрация
Главная
11:47 дп
Сейчас задам свой самый больной вопрос… По некоторым обстоятельствам сейчас не могу посещать спортзалы и тренировки. Заниматься хочу дома. Во-первых, подскажите, пожалуйста, чем бы таким заняться, чтоб оптимально? А во-вторых, как себя мотивировать, просто частенько я загораюсь идеей и через некоторое время плавно сникаю. А хочется все-таки эффект получить…
11:48 дп
Дома можно заниматься бодифлексом, различными гимнастиками, бегом и т.д. Есть даже такая штука, как домашний фитнес (про все это дело можно прочитать на нашем сайте).
А вот мотивация, это уже дело тонкое… Я вот например себя пока еще не смог заставить, что-либо делать… хотя нужна – аж горит
Больше всего пользователей было на форуме:6
Сейчас на форуме:
1 Гости
Сейчас смотрят эту страницу:
1 Гости
Лучшие авторы:
Aspirial: 14
Nataly: 12
tuningagent: 11
uluscha: 10
wizard-of-life: 10
Nikki: 10
Karabas: 10
alikova: 10
drisrulse: 10
skuzya: 9
Статистика пользователей:
Гостей авторов: 0
Участников: 119
Модераторов: 0
Админов: 1
Статистика форума:
Группы:4
Форумы:26
Темы:96
Сообщения:222
Новые участники:AshleigH98, cocosoup, ChristeM63, PhilomeWitcher, BradleyLaufer, MarylinMBD, LorenzoWakehurs, JuanSchiassi, MichalHorner, Holley9986
Администраторы:admin (0)