Какая диета самая эффективная? | Диеты для похудения | Форум
Войти
Регистрация
Главная
3:09 пп
23.11.2013
Нет в сети
Вот я много чего перепробовола, но больше недели ни одна не продержалась))) А вот теперь худею по книге Алана Карра "Лёгкий способ похудеть". Результат меня очень радует – 2 кг за 1,5 недели) И без ущерба для моего состояния
3:11 пп
я сижу тоже на яблоках, грейфруте и огурцах. Но иногда очень кстати бывает правило 30% суррогата ))) Боялась, что без мяса не выживу, а теперь очень даже рада. А ещё орехи ем. А ещё капуста )
3:12 пп
24.11.2013
Нет в сети
а я вот ща досиживаю японскую диету… за 9 дней похудела на 3 кг, при учете того, что эта диета для похудения и чувство голода – две вещи несовместные… правда, я не очень строго придерживаюсь на данный момент. по этой диете нельзя сколько хош пить чай и кофе, а я пью. но вот у всех рез-ты разные… мой папа, например, похудел за 7 дней на 4 кг, его друг – на 3 за 6 дней. он же мне рассказывал, что его знакомая за полный курс диеты вообще на 12 кг похудела… зависит это от личного солевого обмена. но вот в чем главный плюс японской диеты – стабилизация обмена веществ!
Больше всего пользователей было на форуме:6
Сейчас на форуме:
1 Гости
Сейчас смотрят эту страницу:
1 Гости
Лучшие авторы:
Aspirial: 14
Nataly: 12
tuningagent: 11
uluscha: 10
wizard-of-life: 10
Nikki: 10
Karabas: 10
alikova: 10
drisrulse: 10
skuzya: 9
Статистика пользователей:
Гостей авторов: 0
Участников: 119
Модераторов: 0
Админов: 1
Статистика форума:
Группы:4
Форумы:26
Темы:96
Сообщения:222
Новые участники:AshleigH98, cocosoup, ChristeM63, PhilomeWitcher, BradleyLaufer, MarylinMBD, LorenzoWakehurs, JuanSchiassi, MichalHorner, Holley9986
Администраторы:admin (0)